Heaven's Cafe

キリシタンのあしあとを求めて・・・♪

Category [老いと健康 ] 記事一覧

怒涛のコピペで腱鞘炎気味;;

サーバー移行に伴ってURLが変わるので、怒涛のコピペで腱鞘炎気味です;;今のサイトをもう8年くらい書いているので、たくさんページがあって。その教訓を生かして、次からは独自ドメインも買うことにしたんですけど。でもいつかサイト運営をやめるなきゃいけなくなったら、ドメインもサイトも消えてしまうんですよね。。それ思うと寂しくなりますが。とりあえずはファイトで(*´▽`*)...

痩せていい気になっていたら太りました;;

痩せていい気になっていたら太りました;;そんなに痩せてもいないのに、気が緩んでしまったようで。。たぶん体重だけの問題ではないですね。気の緩みは。少し物事がよくなると、途端に楽しようとしてしまう私の性分が如実に表れているようです。(;´д`)トホホ...

少しやせていい気になっています(^-^;

すこーしだけやせませした。今はやりの低炭水化物ダイエットというやつで。ベトナムに行った頃、自分史上最高に太っていたのですが、そこから4キロ減。身長低めの私には4キロってまあまあ大きいです。でも高校とか大学とか若い頃に比べると、それでももう数キロはやせたいところ。やせたとしてもスタイルが変わってしまっているので、昔には戻れないのだけど。不可逆的な体型について、ため息の出る秋なのでした。。それでも健康に...

友だちが乳がんに

友だちが乳がんになったと言っていました。この年になると周りで時々がんの人がいるんですが、乳がんの人は亡くなってしまうことも多いから心配です。3年前と今年と、一人ずつ結構親しい人が亡くなってしまって。特に乳がんの人が転移も多くて、予後まで心配なことが多いです。それでも彼女はきっとすごく早期に見つかったから、良くなると思うのですが。お祈りしています☆...

ribbon買ってもらいました。。

朝起きると、私のPCの上に薄い小箱が2つ。チョコレートかなーと思って見てみると、かわいいEMSマシンでした!ここ数ヶ月太ったことを気にしていたから、夫が通販で買ってくれたもよう(~_~;)早速使ってみると、ビクンビクンと、結構痛くて大丈夫かなと思うほど。「効いてる証拠だ」と、夫は申しておりますが。筋肉つけたいので、とりあえず頑張ります。張るだけですけどね☆...

胃の内視鏡検査;;

胃の内視鏡検査に行って来ました。寝ている間に終わったので、痛くはなかったのですが、逆流性食道炎とポリープが見つかりました;;食べてすぐ横になるとなっちゃうやつですね。していないつもりだったけど、やってたみたいで・・・。気を付けます(;´∀`)...

子宮体がん検診;;

子宮体がん検診してきました。頚がんの方はそれほどではないんですけど、体がんの方は痛いですね。でもこれで健康が守られるなら。。何か年貢を納めたような気分です(;´∀`)...

東邦医大へ。

訳あって東邦医大へ(上の写真は何も関係ありません^^;)。セカンドオピニオンというやつです。大病院ってこうなってるんだーと、世間のことを学びました。結果的には手術の必要性は今はナシということで、子宮全摘を覚悟していたので、いい意味で予想外に終わりました。夫の失業で経済的な心配もあったので、良かったなと。いつも心配を取り除いてくださる主に感謝!...

激太り;;

暑い日が続いたため毎日アイスを食べていたら、あっという間に激太り;;身長差が20センチもある夫の体重を追い抜いてしまいました。。あまり今まで本気ではダイエットを考えたことがなかったのですが、そろそろ本気で取り組まなければならなさそうです。基礎代謝がそれだけ減っているんですねぇ(´д⊂)...

本格的に太り始めて

ここ最近、本格的に太り始めてピンチです(T_T)食べ過ぎというよりは、基礎代謝の低下で。その原因はもちろん加齢と運動不足なんですけど。そこで巷で流行っているロカボ、ローカーボ(低炭水化物ダイエット)に注目しています。食事でもっとタンパク質を摂り、筋トレもすれば・・・!獲らぬ狸の皮算用になるところがダメなんですけどね。地道に少しずつ努力してみようかと考えています。...

インフルから回復中(=゚ω゚)

インフルエンザA型の診断を受け、自宅療養中です。熱が下がってから2日経つまでは外出してはダメと言われて。今日は最終日。土日も家を出られなかったのは寂しかったな。体調はというと、もう気持ち的には元気なのですが、少し何かに没頭して作業したりするとフラフラしてくるので、やはり医者の言うとおりにするのが賢いんだなという感じ。たまに咳が出て苦しいですし。インフルエンザや風邪をこじらせて肺炎になる人がいるので、...

容色の衰え;;

ここ最近、急激に老いを感じております。特に容色の衰えを;;きっと前々から進行していたのに気づかなかっただけで、今頃気付いて驚いているだけなんだと思いますけど、女子には深刻です。かと言って、何か特別な方法でこの状況を変えられるわけでもなく、とりあえず受け入れていくしかないのが現状です。多少は老化を遅らせる努力もできようかと思いますが、根本的には無理なので。嘆いても仕方ないことを嘆きながら、鏡の前で立...

歯医者に行こうとして・・・(つД`)ノ

歯医者に行こうとして美容室に行ってしまいました・・・(つД`)ノ先回間違った日に歯医者に行ってしまったので、注意してカレンダーを確認して家を出たのですが、途中「そう言えば髪も切らなきゃいけないなー」と考えていたら、道を一本間違えて美容室へ。幸い店内に入る前に気付きましたけど。そのお陰で歯医者にちょっと遅刻。その後家で鍋で紅茶を煮出していたら、火にかけていたことを忘れて洗濯物を取り込んだりして・・・鍋が...

子宮筋腫の行方

10年ほど前から子宮筋腫が見つかり、現在の大きさは8.2センチ。大きさはここ3年ほど変わっておらず、「これ以上大きくなりませんように」と祈ったことが叶った形になっています。感謝。でも筋腫が大きくなるにつれて、診察の際に引き攣れるので痛さが大変です。それで行きたくない気持ちになったりも。「次は○○頃来てください」と言われるのですが、延び延びになって行くこともあります。でもちゃんとした医療を受けられることに感...

肌荒れがひどくて;;

肌荒れがひどくて悩んでいます。特におでこが。気にしているためか、寝ている時にもぶつぶつを掻いてしまってて、余計に荒れ模様。老化って、あらゆる所にあらゆる形で起こってくるものなんですね。おほほほほ(トホホか?)。それでも今日があることに感謝して、これからもっと老化することも生きているお陰だと感謝していかなければ(。>ω<。)ノネー...

友人のお見舞いに

友人のお見舞いにけいゆう病院へ。この辺りでは婦人科系に強いと言われている病院で、設備が新しくて感じの良い病院です。入院の様子を聞いてみても、きめ細かくて安心できそうな感じ。友人は子宮筋腫の手術で入院したのですが、術後も安定していて良かったです。私も同じ病気で手術を考えているので参考になります。ただ友人は筋腫だけを取ったけれど、私は子宮ごと取ることを勧められているので、その辺が考えてしまうところです...

イボですよ!

顔に突然イボができました。それも2つも! 大きさは5ミリくらいで肌色ですが、顔の正面にあるので結構目立ちます。歯医者でも、顔に水が飛んだんだと思った歯科衛生士さんが何度も拭いてました。。それイボだからっ。゚(゚´Д`゚)゚。...

歯医者さんにほめられる!

歯周病が見つかって以来、ひと月ごとに行って歯磨きの訓練を受けてきたのですが、とうとう今回ほめられました。「変な話、すごく粗探ししないと歯垢を見つけられません」と。一ヶ月間寝る前に歯間ブラシと洗口剤をした甲斐がありました( v ̄▽ ̄) イエーイ♪ただ糸とか使うので、磨いている時すんごい顔してますけどね。。...

今年の健康関門★

乳腺症と子宮筋腫があるために、半年から一年に一度は経過観察にクリニックへ行かなければなりません。もう10年くらいは通っているでしょうか。。今年は乳腺を診てもらうついでにすい臓を見てもらい、問題はあるものの大丈夫だと言われて第一関門突破。勢いに乗って婦人科で子宮筋腫を診てもらい、こちらも8センチ近辺で留まっているということで、今すぐは手術の必要がないとのこと。第二関門突破です。子宮筋腫は年齢から言って...

友人の手術

昨日友人が子宮筋腫の手術をしました。同じ病気を患っている私としては人事でないというか考えさせられました。明るくSNSを発する彼女の強さに驚きつつ、信仰の力を感じましたし。私もかかりつけの婦人科に行く度「そろそろ切りますか?」と聞かれるようになったので本気で考えないといけない時を迎えています。。(でも切りたくないなぁ)...

軽んじられ無視される?

年を取ったせいかどうかは分からないけど、最近約束をすっぽかされたり、こちらの思いをスルーされたりすることが多くなったような気がします。簡単に言うと、軽んじられているってことでしょうか?韓国語の「無視する」という単語が、それに該当すると聞いたことがあるけれど。「まあこの人なら許してくれるだろう」と思われている部分があるだろうし、実際に嫌われたり、苦手に思われたりしていることもあるだろうし・・・。「こ...

私と歯周病。。

成人の3人に1人がかかっているという歯周病。私もそうでした・・・歯医者に行って虫歯治療をしていましたがそれが終わってからブラッシングの教育があり一ヵ月後にまた行くと再びブラッシング訓練。手鏡を持たされて、うまく磨けてないところを磨くのですが歯ブラシを当てると黒ずんだ血が。「もしかして歯周病ですか?」「そうです」「治りますか?」「治ります」治るというので希望がありますが、毎日こんなにも気を遣わなきゃい...

私と清見オレンジ10キロ

花粉症に清見オレンジとやらがいいと聞き、通販で10キロ分を購入。ダンボールでドーンと届きましたしかし同じく花粉症の夫が「体が冷えるから食べない」と言ったので全部自分で食べなければならなくなりました。大丈夫かな。。と思ったのですが、心配無用でした。結構美味しくて3週間でぺろり。花粉症も若干おさまった感じもしますけど季節も春から初夏っぽくなってきましたしねぇ。効果は不明ですが、美味しいオレンジだという...

ぼやきを一つ。

つまらないぼやきを一つ言わせてもらいますと、花粉症のせいか頭もぼんやりしていつもにも増して頭に霞がかかったような感じです。精神も体もスッキリして毎日を過ごしたいのですが。こんな症状が日本中を覆っているんでしょうかねぇ。早くマスクを外して、頭の霞も取り去りたいです...

三寒四温も激しかったけれど

今年は三寒四温も激しかったけれど花粉症も例年よりひどかったような気がします。過去形の「ひどかった」ではなく「ひどい」ですけど。外国では花粉症がないという話も聞くんですが、本当なのか・・・?本気でこの時期だけでも移住したいと思う今日この頃ですなんせ寝ていて、鼻水が垂れることで目覚めるくらいですから。。...

何日か頑張ったせいか・・・

ここ何日間か頑張ったせいか体の疲れが抜けず、高齢者のような歩き方をしています。花粉が飛んでるせいで頭もぼーっとしてますし。いつもコンスタントに元気で働いている人を見るとほんとに尊敬しますし、憧れます。体力だけでなく気力も優れているんでしょうね。街角で、死んでるみたいに寝てるわんこがいましたが、ちょうどこんな感じで眠りをむさぼっています。動いた方が早く疲れが出て行くのかもしれないなぁ・・・...

化粧は誰のためにする?

昔はキレイになりたくて化粧をしていましたが、最近は「こんな顔で行ったら悪いから」と、会う相手のために化粧をするようになりました。心理的な変化というか、モチベーションの違いですね。前提としては顔の、いわゆる経年劣化、つまり老化があるわけで。それを露(あらわ)にするのが、相手に対して失礼に当たると考えるようになったので失礼にならないように化粧をするということです。自分にそんな配慮が生じて化粧するように...

顔の痣は(>_<)

去年の年末に転んで歯まで折った顛末ですが、歯は現在治療中。顔の痣の方は病院通いは終わったのですが消えるまでに半年から一年かかるそうです。新陳代謝というかターンオーバーに時間がかかるからでしょうね。何につけても「年」が絡んでくる今日この頃です...

大怪我をした顔は・・・

大怪我をした顔は徐々に元通りになってきて目の周りの痣も目立たなくなってきました。お化粧もできるようになったので、外出しやすくなりましたし歯はまだまだで、噛み切ることができないのが難点ですが工夫して柔らかいものを食べています。が!、風邪をひいてしまいました。しかもちょっとひどめの。それで早く治したかったので病院へ。一日に複数病院に行くと他に何もできませんが、背に腹は替えられません診察を受けて一週間分...

歯医者皮膚科婦人科

転んで歯を折り、顔も負傷して、随分へこみましたがなんとか回復中です歯医者で、折れた歯を診てもらったら、神経まで炎症を起こしていたのでとりあえずキレイにしてもらい、炎症が鎮まったら新しい歯を。前歯なので一本で数万円はかかりそうで、隣の歯もひびが入っているから、もう数万円かかるなかぁ。。かかりつけの婦人科に行って、子宮体がんの検診を受けてついでに顔の傷を見せて、皮膚科を紹介してもらいました。顔なので美...

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由愛(ゆめ)

Author:由愛(ゆめ)
キリシタンのあしあとを求めて旅するサイト『天上の青』の管理人をしています☆

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